Echte Entspannung

Manchmal frage ich den einen oder anderen Athleten, was ist eigentlich aktuell dein konkretes Ziel? Und letztens hat mir jemand gesagt, also der Markus war… Weiterlesen »Anstrengend & Stressig

Erholsam im Schlaf Es ist so, dass ich meine Athleten oder vielleicht zukünftigen Athleten immer mal frage: Was ist jetzt aktuell dein Thema? Ist es… Weiterlesen »Echte Entspannung