Ich glaube, es ist illusorisch innerhalb von 4 Wochen nachhaltige Ergebnisse zu erwarten., deshalb begleite ich dich bis zur Erreichung deines Zieles – mit allem, was dazu notwenig ist.
Mein 3-monatiges Coaching-Paket richtet sich an Menschen, die wirklich fitter, stärker, entspannter, gesünder und attraktiver sein wollen. Du wirst merken, dass sich das positiv auf alle Lebensbereiche auswirkt.
- Beim Coaching erwarten dich Online Meetings bei denen wir deine Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe nehmen. Du erhältst dabei die Eigenverantwortung für deine Mahlzeiten zurück und lernst dich selber bewusst gesund zu ernähren. In den CoachingStunden hast du die Zeit mit mir einfach Klartext zu sprechen.
- In der Outdoor Sportstunde mit mir powerst du dich ohne Druck & mit Spaß auf deinem individuellen Level ordentlich aus. Das Level der Trainings passe ich an deinen Fitnesszustand und deine Ziele an. Alternativ können wir unsere Trainingseinheiten auch online durchziehen! Ganz einfach, egal, wo wir sind – per Zoom!
- Für zusätzliche Einheiten erhältst du deine Workouts von mir per WhatsApp: als Video und Plan. Du gibst mir Feedback, dass du es durchgezogen hast!
- Per WhatsApp bin ich jederzeit für dich erreichbar.
Erstgespräch
Bevor du dich entscheidest, führen wir ein erstes Gespräch. Wir besprechen wo du gerade stehst, was deine Ziele sind, machen eine Bestandsaufnahme und schauen, ob ich dir wirklich helfen kann.
Dieses Gespräch ist kostenlos.
Vereinbare einen Termin mit mir und danach schauen wir, wie gut wir zueinander passen!.